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預訂民宿比價今天是住在這間四房酒店 (4 House Residence)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間四房酒店 (4 House Residence)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
四房酒店 (4 House Residence) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
關於四房酒店
簡介
位於風景優美的差隆地區，從四房酒店可俯瞰普吉島，是享受觀光, 海灘, 運動休閒的絕佳選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
在這家舒適的普吉島飯店中享受尊貴的服務與設施。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, 空調, 書桌, Mini Bar, 陽台/露台來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在四房酒店。
民宿快速預訂
訂旅館費用
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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重要須知【必讀】
A prepayment deposit via PayPal is required to secure your reservation. The property will contact you after you book to provide any PayPal instructions. Please inform 4 House Residence in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
飯後血糖高死亡率高2倍！名醫早餐吃這杯整腸穩血糖
:
【早安健康／張承宇報導】美食當前，大快朵頤好不過癮，卻總是在吃完後昏昏欲睡？當心可能是餐後血糖迅速飆高的徵兆！餐後高血糖不但會造成血管損傷、提高死亡風險，還可能造成動脈硬化，引發腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病。曾發明有助血管回春的「殭屍體操」的日本血管名醫池谷敏郎，提出兩個簡單的方法，幫助我們輕鬆遠離餐後高血糖，延緩老化、顧血管。
飯後高血糖恐提高死亡率
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天現寺SORARIA診所院長松宮詩衣指出，如果吃完飯以後有倦怠感，就可以懷疑是不是有餐後高血糖的問題。餐後高血糖可能造成人體「糖化」，糖化是指體內蛋白質分子和糖分子聚合、反應的現象，會讓身體產生大量糖化終產物（AGEs），引起血管發炎，加速人體老化，還會讓罹患糖尿病、動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞、失智症的風險增加。
池谷敏郎則解釋，血管內側有著具備調節血壓功能、能抑制血管發炎的內皮細胞。當血糖突然飆升，可能讓體內活性氧大量增加，造成內皮細胞損傷，使內皮細胞抑制發炎、安定血壓的能力降低，就容易讓血管失去彈性，造成血管老化、動脈硬化等問題。
例如，曾有研究團隊針對日本山形縣40歲以上族群進行研究，發現餐後高血糖的人，死於心血管疾病的機率較一般人來得高；歐洲也有研究指出，餐後高血糖者，比起血糖安定的人，死亡率增加了2～2.3倍。
因此，為了預防餐後高血糖，降低罹病風險，池谷敏郎推薦了兩種方法，幫助我們輕鬆遠離餐後高血糖。
大豆優格預防餐後高血糖
池谷敏郎推薦的第一種降血糖方法，就是自己每天早上都會吃的大豆優格，他也推薦在想吃點心的時候用大豆優格取代，並稱之為「最強的整腸食物」。
池谷敏郎指出，每100g的大豆裡面就含有高達18g的膳食纖維（約佔人體每日所需膳食纖維的70%）、33.8g的蛋白質，大豆中的寡糖則有助於抑制血糖上升，因此吃大豆除了可以避免血糖升高，同時也能攝取足量的蛋白質，避免肌肉流失。
而優格的oligo寡糖、乳酸菌，可以改善腸道環境，大豆和優格一起吃，除了改善便秘、降血糖，還很有飽足感，堪稱減肥最佳良伴。
做法也非常簡單，只要把蒸好的大豆，或是買現成的熟大豆，加入無糖優格裡面食用就可以囉。
站著吃飯，防止血糖迅速上升
除了大豆優格，池谷敏郎也推薦站著吃飯。池谷敏郎舉例，一般人在運動完以後感覺沒食慾，是因為運動會讓交感神經佔主導地位，而負責消化的副交感神經則是受到抑制。因此只要簡單地站著吃飯，就可以讓交感神經佔據主導地位，藉此降低消化作用、讓糖分被吸收的速度減緩。而且在忙亂的早晨，站在廚房迅速做好早餐並馬上吃掉，還能省下不少時間呢。
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【影片】超神預測！駕駛才剛講完就遭撞 網友笑翻：忍不住重播好幾次！
: ▲（圖／爆廢公社、LINE圖片授權:hiking）
國道上常常因為不注意而釀成災禍，不過一名網友在網路上分享一段影片，影片中的駕駛跟友人提醒該路段常常有人因為不小心釀成車禍，沒想到一語成讖，話才剛說完沒說久，後方就一台車撞了上來，嚇得他們直飆國罵，影片傳出讓不少網友笑翻，直呼「真的超神預測！」。
一名網友在臉書社團《爆廢公社》分享一段影片，影片中的駕駛向車內友人提醒「這一段路口常常車禍，因為很多人不知道，突然間不知道煞車」，表示以前該路段剛通車時，自己常常在下橋的匝道口發現車禍，接著還向友人說，「我現在後方沒車，我一定要打雙黃燈」，就怕有人沒有注意，全力衝撞他們。
▼（圖／爆廢公社）
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沒想到話才剛說完，後方馬上一輛車以全力衝撞過來，嚇得他們直接飆出3字經，影片傳出讓不少網友笑翻，紛紛留言「哇！兄弟你的嘴開過光？」、「ｘ障馬上以行動回應了！」、「呦～～客倌誰人叫了三寶套餐，幫您送上瞜～～」、「ｘ障聽到你在罵他，衝撞上來找你理論！」、「對不起，我重播兩三次，都很想笑」、「真的超神預測！」。
另外，網友補充此影片的車禍事故是發生在台65線下新莊中正路的匝道，左側車道是下橋，有紅綠燈，車主停在那邊是正常的。
▼（影／爆廢公社）
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聯航因超賣機位，因此硬趕客人下機，甚至使用暴力連拖帶拉，把69歲的亞裔醫師杜成德（David Dao，陶大衛）強拖下機，結果引發了全球震怒的流血事件。而美國福斯電視網（Fox）當紅卡通《辛普森家庭》（The Simpsons）因熱愛針砭時事，廣受觀眾歡迎。現在爆出「聯航流血事件」，其實辛普森早有預言，這是繼川普當選後，再度讓網友驚呆的神預測。
事發當時，聯航該班機的位置不夠讓員工登機，於是要求4名自願者放棄機位，並且提出芝加哥住宿以及800美元的補償，由於當時沒有人願意下機，所以工作人員展開「挑選」程序。根據《每日郵報》報導報導，本來被挑中的杜成德和妻子同意下機，但是得知下一班飛往目的地的班機要隔天下午才起飛，即表示自己是一名醫生，因為隔天一早八點就就要幫病人看診，所以拒絕下機，同時一手拿著電話和另一頭的律師討論這件事，也不斷向航警揮手示意「I am not going」（我不會下飛機的）。
▼杜成德和航警對話（影片／YouTube／Fame Magazine II）
面對杜成德的堅持，航警表示「那我們必須拖走你」，杜成德則繼續表示「你們可以拖我走，但是不會離開的，我不會走」，並且對著電話另一頭說「他們想強行使用暴力」。航警回「如果你繼續這樣，我們很難辦事」，之後再反問「你寧願坐牢，也不願意下飛機嗎？」，而杜成德的答覆是肯定的。接著就遭到航警們粗暴的對待，引發這次的流血事件。
▼（影片/YouTube danny doherty）
然而，曾經神準預測「川普入主白宮」的《辛普森家族》，這次似乎又再度預言成功！臉書粉絲團「完全沒有畫面 有檔案 完全沒有畫面」15日貼出一段《辛普森家族》的影片截圖，只見辛普森家庭五口中的爸爸「荷馬」被航警追趕下機，並且持警棍痛毆，而且荷馬的黃皮膚，與此次被毆的杜成德「黃種人」身份不謀而合。
網友看了紛紛驚呼「我合理懷疑辛普森家庭的作者是時空旅行者」、「說不定辛普森的作者是未來人，告訴我們未來防範未然」、「看完辛普森等於預知了全世界」、「我早就懷疑辛普森家庭的作者有預知能力」、「馬上看看有沒有北韓發射核彈畫面」。
▼（影片／Youtube／Bart Simpson）
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